iftop -i $(ip -o -4 route show default | awk '{print $5}')

说明：
• ip -o -4 route show default：获取默认路由信息
• awk '{print $5}'：提取默认网关使用的网卡名称
• $(...)：将网卡名称传递给 iftop

这条命令会自动检测默认网关所使用的网卡，并用 iftop 监控该网卡的流量。
#常用命令